110學年度第一學期七年級多元智能 報名期間：2025/02/06 18:00 ~ 2025/02/08 23:59
瑜珈帶來身心平衡，透過覺察自己使身體能獲能力量。現今青少年承受課業壓力，長時間坐在書桌前熬夜讀書，過度使用 3c 商品缺乏運動，容易造成消化不良、體重過重或體態問題。透過流動瑜珈改善體態以及從呼吸練習提升專注力，運用瑜珈哲學進入到生活中打開五感、覺察自我，找到內心平靜與學習和外在世界和平共處。
