為協助您瞭解您的身心適應狀況，請您仔細回想在最近一星期中(包括今天)，這些問題使您感到困擾或苦惱的程度，然後圈選一個您認為最能代表您感覺的答案。
建議每個月至少做一次喔!了解自己的心情，尋找解決的方式，也歡迎到輔導室與輔導老師聊聊喔! ^_^
