研究顯示，要有效制止霸凌事件，受凌者及旁觀者佔舉足輕重地位。當遇到霸凌情形時，一方面要勇於說出你的想法，很明確果決的告訴對方「我不喜歡你這樣對我」、「請你立刻停止你的行為」、「你的行為已違反校規，我要報告老師」，才不會讓霸凌者知難而退，不致進一步發生霸凌事件；另一方面要勇於向老師或家長報告請求協助，讓大人適時介入，才能使霸凌事件及早落幕。有關各級反霸凌專線如后：

*教育部校安中心校園暴力事件專線（24小時）：0800-200885（耳鈴鈴幫幫我）

*教育部反霸凌專線：0800-580780

*兒童福利聯盟文教基金會哎唷喂呀兒童專線：0800-003-123