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公告 訪客 - 輔導室 | 2020-04-01 | 點閱數: 996

嚴重特殊傳染性肺炎疫情持續升溫,讓社會陷入不安,孩子也可能因疫情而感到擔心和焦慮。

請與孩子共同接收正確的防疫資訊,並遵循正確的防疫措施。提醒孩子無需過度擔憂,以陪伴孩子度過防疫時期。

為穩定孩子受疫情衝擊所帶來的身心影響,您可做的是:

● 防疫期間請提醒孩子多洗手,如近期孩子有身體不適的症狀,請尋求正確的醫療管道治療。

● 鼓勵孩子培養均衡的飲食習慣、建立良好的睡眠品質及適當運動,以健康的方式提升自身免疫力。

● 詢問及關心孩子對疫情的看法和感受,瞭解孩子受疫情影響的程度,傾聽及接納孩子的不安, 並安撫孩子的焦慮情緒。

● 若孩子持續一段時間,有心理極度焦躁、精神緊繃、無法放鬆、失眠、惡夢、無法執行一般日常生活行動(如無法專心、不再從事興趣或因過度焦慮而無法出門 等)情形,請適時轉知學校老師提供協助或尋求專業輔導人員的輔導。

參考資料:教育部嚴重特殊傳染性肺炎安心輔導小叮嚀文宣(附件)。

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