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2025-03-20 114/03/20 肉末雜糧粥~老師驚呼:怎麼可以把雜糧煮得這麼好吃

南科實中午餐專區

肉末雜糧粥內容物:五穀米、絞肉、綠豆、毛豆仁、玉米粒、紅蘿蔔

2025-03-18 114/03/18 "草莓"全校大放送~草莓魅力無法擋,還要防松鼠偷吃

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供餐前一天:上午採收、下午進廚房冷藏

中學部還要蓋上隔板,防止松鼠偷吃

孩子們的最愛

 

 

2025-03-14 114/03/14 草莓、新食材、新菜色開發中~

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新菜色:見棺發財(南科實中版~棺材板DIY)

新菜色:半香雞(簡化版大雞排,雖然肉比較少,用烤的一樣多汁)

水果:當季的珍品豈能錯過,再貴也要讓學生吃

2025-03-12 114/03/12 水煮魚(吸飽醬汁的魚肉,令高中生讚不絕口,說以後還想吃,但希望辣一點、酸一點)

2025-03-11 活動訊息:114年「社區營養繪健康」徵選活動

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主旨:114年「社區營養繪健康」徵選活動,詳如說明。

說明:

一、為多元行銷社區營養推廣中心,本局辦理「社區營養繪健康」徵選活動,期藉由水彩畫作的圖像與意境,提升民眾對營養的重視,同時傳遞社區營養推廣中心感動與溫馨的時刻。

二、收件日期:即日起至114年5月30日止。

三、獎項:(一)第一名(1名),商品禮券10,000元及獎狀乙紙。(二)第二名(1名),商品禮券8,000元及獎狀乙紙。(三)第三名(1名),商品禮券5,000元及獎狀乙紙。(四)佳作(2名),商品禮券3,000元及獎狀乙紙。(五)參加獎:凡參加「社區營養繪健康」徵選活動即可獲得精美禮物1份。

四、檢附「社區營養繪健康」徵選活動簡章。

2025-03-07 114/3/3~3/7 六年級健康課程-參觀廚房活動

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配合六年級健康課程(外師),開放學生參觀廚房並做一些特別的體驗。

餐點製作流程介紹

廚房內部參觀(設施設備介紹)

趣味活動-推60~90公斤白米,體驗阿姨的辛苦

 

參觀心得

 

2025-03-06 114/3/6 焗烤玉米培根厚片吐司(國小3/20供應)

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看名子就知道,超受歡迎的一道菜

2025-02-27 114/02/27 水煮魚試做

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114年3月打算推出最近很夯的水煮魚讓學生品嚐,試了2種魚肉(臺灣鯛、鱸魚),最後臺灣鯛勝出(比較沒有刺、無魚腥味)。

***紅彤彤看起來很辣,其實,一點很不辣喔***