2022-12-30 112年01月菜單已上傳，請至"檔案下載"處下載。
2022-12-26 111/12/26 梅子燒雞(紫蘇梅去籽，增加風味)
2022-12-22 菜單更換通知：111年12月28日肉羹大黃瓜，因天氣寒冷大黃瓜缺貨，改為肉羹冬瓜。
2022-12-22 111/12/22 冬至福智湯圓餐
2022-12-09 111/12/09 運動會精力餐
2022-12-01 廚房用蛋~每顆雞蛋上都有噴印溯源碼，可以查詢洗選廠、來源畜牧場、包裝日期及生產方式
2022-11-29 111年12月午餐特別菜色說明
南科實中午餐專區
111年12月午餐有幾道特別菜色，特此說明，
一、12月09日 運動會精力餐
1. 菜色有夏威夷鳳梨肉鬆炒飯、卡啦雞腿漢堡、青菜、
2. 菜色有點多，建議水果跟運動飲料可以當作下午點心。
二、12月13日 石斑魚綜合鹽酥
1. 本次石斑魚採油炸處理，搭配黑輪、雞丁、小熱狗、米血等配料。
2. 石斑魚採人工方式去刺處理，上次發現仍有小魚刺存在，
3. 食用當天，請導師提醒學生要小心魚刺(菜單上會標註警語)。
三、12月19日 高三祈福餐
1. 高三餐點將換成"包高中好彩頭餐"
2. 餐點：肉包、蘿蔔糕、粽子、菜頭湯、布丁
四、12月22日 冬至福智湯圓
1. 12月22日為冬至，依循傳統將提供湯圓，食材有紅湯圓、
2. 小朋友喜歡吃甜湯圓，但湯圓不易消化，請導師提醒學生不要吃太快(菜
五、12月29日 蔥燒石斑魚
1. 本次石斑魚採紅燒處理，搭配油豆腐丁、蔥等配料。
2. 石斑魚採人工方式去刺處理，上次發現仍有小魚刺存在，
3. 食用當天，請導師提醒學生要小心魚刺(菜單上會標註警
六、11月特別菜色回饋：
11月02日 旺仔小饅頭：僅有1個班級反應太乾；其餘班級無意見。
