Web Title:南科實中午餐專區南科實中午餐專區

2020-05-14 109/05/13有機小白菜(從學校附近農場供應的有機蔬菜,食材新鮮、品質優良)全校供應

2020-05-14 109/05/13玉米雞丁(很健康的一道菜,高纖、低脂、高蛋白,顏色還很漂亮)全校供應

2020-05-12 109/05/12南瓜炒米粉(每鍋約400人份,為了要有蓬鬆的口感,看主廚腰馬合一、力量從腳傳到腰,再從腰到手臂,簡直跟練功沒兩樣,辛苦了十幾年功力的陳主廚及王主廚了)(附影片)全校供應

2020-05-08 109/05/08黑糖山粉圓甜湯(在這種熱到不行的天氣,喝點透心涼的山粉圓是最適合的了)全校供應

2020-05-08 109/05/08西芹肉片(清甜的西洋芹可以直接生食,氣味比土芹菜淡,沒有辛嗆味,希望挑食不吃青菜的學生也會愛)國高中供應

2020-05-07 109/05/06泰式雞丁(用了很多新鮮的番茄;但是不敢加太多魚露,怕學生不敢吃)全校供應

2020-05-05 109/05/05湯泡飯套餐(日式湯泡飯、塔香杏鮑菇、吐司夾肉排、油菜、哈密瓜)全校供應

2020-05-05 109/05/05哈密瓜的日常(啃的片甲不留)國中小供應,高中蓮霧

2020-05-04 109/05/04茄冬蒜頭雞(阿嬤的私房菜走進南科實中廚房,CAS雞丁加上新鮮茄冬葉、熟地、蒜頭,味道溫和沒中藥味,大人補血補精固腎,囝仔固筋骨轉大人)中學部供應

2020-05-01 109/04/30南科實中蕎麥麵套餐48元(蕎麥麵+3色配料+自製柴魚醬汁、皇帝豆悶雞丁、鍋貼*2、青江菜、粗骨鮮筍湯、六龜蓮霧*1)VS 超商蕎麥麵52元