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2021-12-16 110/12/16 香菇荷葉飯(荷葉、香菇、絞肉) 同學們都還蠻喜歡的

2021-12-10 110/12/10 運動會特餐(夏威夷炒飯、滷蛋、香酥雞腿、有機蔬菜、香菇筍絲湯、運動飲料)

2021-12-09 110/12/09 秋葵星星蒸蛋(大膽的嘗試,將學生最喜歡吃的跟最不喜歡吃的搭在一起)

南科實中午餐專區

結果是:

國小、國中學生很討厭,挑掉秋葵只吃蒸蛋

高中生及師長,接受度較高

 

菜單特意標示秋葵優點

秋葵單獨川燙去黏液

成品

2021-12-02 110/12/30 紅蔥雞肉絲飯(附醬汁)

南科實中午餐專區

 

吃雞肉飯一定要淋上香噴噴的紅蔥醬汁

2021-11-26 110/11/26 天氣轉涼,也沒下雨,最近蔬菜的品質越來越好

2021-11-25 110/11/25 鮭魚炒飯特餐(鮭魚高麗菜炒飯、茶葉蛋、五香雞腿排、青江菜、大滷湯、百香果)

2021-11-25 110/11/25 百香果"進化"了:細心的將百香果剃頭,只留薄薄一層膜,主要防止汁液流出,也方便食用。

2021-11-23 110/11/23 十穀粥風味餐(肉燥青花菜十穀粥、滷米血豆干、肉包、木耳高麗菜、波蜜多果汁)