南科實中午餐專區

2020-09-29 109/09/29 泡菜豆腐湯飯(湯料包含：泡菜、豆腐、魚丸片、肉絲、高麗菜、黃豆芽、紅蘿蔔絲、海帶芽)，湯飯是分開放的，湯可直接喝也可以加在飯裡一起吃。全校供應

2020-09-28 109/06/28 打拋豬肉(中學版vs小學版)

2020-09-28 廚房控制煮飯量的工具

2020-09-26 109/09/26 南瓜玉米湯(南瓜前處理：削皮->去籽->切塊->冷藏備用)，大家分工合作，事情才能做得好。

2020-09-24 109/09/24 茄汁肉醬義大利麵套餐(義大利麵、茄汁肉醬、甜雞醬花枝捲、五香滷雞腿、紅玉花椰菜、豆薯蛋花湯、香蕉) 全校供應

2020-09-22 109/09/22 肉燥米糕(今天煮糯米飯，深怕學生肚子不舒服，所以用餐前全校廣播宣導要細嚼慢嚥，不要吃太快或吃太多，無法吃糯米的也有白米飯可以代替) 全校供應

2020-09-21 109/09/21 烤培根起司洋芋(洋芋已預先煮好，撒上起司後上火300度烤到上色) 中學部供應

2020-09-18 109/09/18 枸杞銀耳甜湯(廚房招牌甜湯，用非常多的木耳、非常多的時間下去熬的，人人都稱讚) 全校供應

2020-09-17 109/09/17 雞絲涼麵套餐(涼麵、雞胸肉絲、紅蘿蔔、小黃瓜、韓式肉片、蒸肉包、炒四季豆、金針菇湯、小番茄)全校供應