國立南科國際實驗中學推動全民國防教育執行作法

一、目的：

為落實推展本校全民國防教育，以寓教於樂之活動方式，規劃本校靜、動態多元教學活動，並協助推動國民中、小學全民國防教育，期能培養學生愛護鄉土情操，瞭解全民國防的意義與內涵，進而建立正確的全民國防觀念，激發全民防衛國家之愛國意識，實現全民國防教育目標。

二、辦理時間及方式：

各項活動以年度為實施期程，並考量參加對象，實施多元教學、協助國、中小學推動全民國防教育、學生實彈射擊體驗、山野教育、防衛動員演練及與全民國防教育有關之各項活動，以擴大全民國防教育宣導成效；為紀念抗戰勝利暨臺灣光復70週年，本校運用融入教學、擴大宣導、藝文競賽及參習活動方式辦理相關活動，以擴大全民國防教育成效，本校年度活動規劃如附件1。

實施方式重點：

一、結合教育部臺南市聯絡處及國軍相關單位辦理全民國防多元活動（如有全民國防獎徵答、國防部暑期戰鬥營、全民國防走入校園、年度營區開放等），鼓勵學生參與，提升青年學生對於國防事務瞭解。 二、結合校園安全認輔學校機制，本校全民國防種子教官至各國民中、小學協助推動全民國防教育多元教學活動。   三、辦理學校多元教學活動：   (一)辦理包括全民國防教育宣導講座、野營(野外求生)、山野教育、       國防體適能競賽(攀岩及各項運動比賽)、軍事營區、戰史古蹟、      本土文化參訪或成立全民國防教育類社團(軍事參訪、戰史研      習、輕兵器研究)等項目。   (二)結合觀光發展，宣導文物保護：       可結合戶外教學活動設計(如台南古蹟參訪一日遊)，親身參與       全民國防教育活動；並運用各科辦理戶外教學或社團活動，可       將國防文物及軍事遺址等地點，納入旅遊景點規劃。   四、協助國防部推展國軍募兵政策，適時結合軍事院校參訪、營區       開放等活動時機，辦理人才招募，為國舉才，充實軍力。 五、建置全民國防教育網站：  (一)於南科教官室全民國防教育部落格，隨時更新民國防教育相關      訊息線上瀏覽，即公告本校辦理各項全民國防教育活動以提供    師生各項訊息。  (二)於本校教官室網站，提供鏈結國防部全民國防教育網、新竹全    民國防教育學科中心及學生事務及特殊教育司-全民國防教育    網站網頁，並利用刊物、海報宣傳等文宣作為，擴大全民國防    教育宣導成效。 六、辦理全民國防教育相關活動時應適當運用媒體、學校全民國防教育網站及學校跑馬燈報導宣教成果，並鼓勵學生參與投稿軍訓通訊及台南市學務通訊，擴大宣揚全民國防及全民防衛動員理念，相關活動成果應留存備查。

美國一名女子因為誤信菸商的廣告以為吸淡菸對身體的危害比吸一般香菸為小，因而改吸淡菸，但是最後仍然罹患肺癌而死亡。美國奧瑞岡州波特蘭市法庭陪審團裁定，這家菸商必需對其遺族支付一億五千萬元美金懲罰性賠償金。這是挑戰「淡菸較健康」的第一個案例。

目前認為吸菸和空氣污染，是造成肺癌的重要因素。罹患肺癌的個案中，高達80%的患者為現行吸菸者或曾經吸菸者。事實上，經過統計，吸菸者不僅得到肺癌的機會增加，得到其他癌症的機會也會增加，如口腔癌、喉癌、胰臟癌、腎臟與膀胱癌、與子宮頸癌。在美國，單單一項吸菸的因素就被發現與30%美國一年所有因癌症死亡的個案數相關。香菸燃燒的產物包含了4000種化學物質，其中的致癌物大概有60種。ㄧ般而言，吸菸的量越多，吸菸的時間越長(指開始吸菸的年齡越小)，會因為暴露於這些致癌物的量與時間增加，導致肺癌的機會就越高。另外吸菸的習慣亦會影響肺癌發生的機會，如長期把香菸叨在口中、喜歡深深吸入的方式等都會增加肺癌發生的機會。

有一些民眾選擇所謂"低焦油"或是"淡菸"的香菸，認為這些菸品對健康的危害會較一般香菸為低。這樣的觀念其實是錯誤的。美國國家癌症中心經過一些臨床研究發現，所謂的淡菸並不會降低對吸菸者健康的危害。另外一種說法認為改吸"淡菸"來逐漸減少尼古丁的攝取，可以增加戒菸成功的機會，目前也已經被證實是沒有效果的。另外也有研究指出，為了補充身體所需的尼古丁，許多抽淡菸的人會吸得更深，導致吸入的焦油及尼古丁含量，比包裝上顯示的還要高出許多。因此，在這種情況下，淡菸對健康的傷害並不會比一般的菸還小。所以要降低"吸菸"這個行為對於吸菸者與其他不吸菸者健康的危害，唯一的方法是徹底戒菸。

此外有些人流行吸雪茄，雪茄與香菸不同在於尺寸大小與使用的菸草不同，香菸的尺寸大小較一致，一般一支香菸大概含1公克左右的菸草；而雪茄的大小較不一致，最長可達7吋，雪茄的菸草含量介於5公克至17公克。雪茄與香菸對於健康的危害主要由吸入的方式與每天所吸入的量來決定。ㄧ般雪茄是不吸入肺部的，且近75%吸雪茄的人只是偶爾為之，不會每天吸雪茄。不像吸菸者多數會將香菸的煙吸入肺部，而且是每天都會吸。所以一般吸雪茄者得到肺癌的機會較吸菸者低，但還是高於不吸菸的人。另一方面由於雪茄沒有濾嘴，內含的尼古丁經由口腔黏膜就可以快速吸收，因此抽雪茄可能更容易導致口腔、咽喉及食道等不容易發現及治療的癌症發生率增加，所以更要提高警覺。

全球排名第二的小兒科期刊－「兒科學」（Pediatrics）的研究報告(「Beliefs about the health effects of“thirdhand”smoke and home smoking bans」)指出，所謂「三手菸」(third-hand smoke)，是指菸熄滅後在環境中殘留的污染物。

研究發現，三手菸中的有毒物質包括用於化學武器的氰化氫、打火機油中的丁烷、油漆稀釋劑中的甲苯、砷、鉛、一氧化碳，甚至還包括具高度放射性的致癌物質釙210等，共有11種高度致癌化合物。菸害的暴露，沒有安全範圍；而兒童對於三手菸害特別敏感。

過去人們把有人吸菸時，不吸菸的人所吸到的菸稱為二手菸，或稱為被動吸菸。一般人常誤以為只有當吸菸者正在吸菸時，旁人所吸入的菸才會對身體造成傷害。有些吸菸者會採取一些措施保護其他人，例如：打開窗戶吸菸，跑到其他房間吸菸，打開電扇吸菸，或不在孩子或家人面前吸菸，以為這樣就不會對孩子或其他人造成傷害，或使傷害大大降低。但這其實是錯誤的放心。

研究證實，在家吸菸，會造成有毒物質在家中持續高濃度的殘留，即使菸已經熄滅很久了，這些物質仍會在家庭裡各種表面上（例如桌椅、地板、牆壁、衣廚、澡盆、馬桶……家具）以微粒的形式，形成一層附著物；同時也可以附著於飛塵上；或成為揮發性的有毒複合物，經過數天、數周、數月，飄散到空氣中。吸菸一天，就可以在未來很長時間使出入於那個空間的人暴露到菸害。這些物質在低濃度就具有毒性，包括數種一級致癌物。

因此，研究人員提出「三手菸」的名詞，來強調這些殘留物質對身體有害的事實。這對於還不打算戒菸、又很顧家的人而言，有很大的意義，就是：要保護家人，除了戒菸以外，最好的做法就是：不要在家中任何地方吸菸；要吸菸就到戶外去。同時，研究人員做了一個全美國的電話調查，瞭解成年人對二手菸和三手菸的看法，以及這些看法與當事人家中有沒有實施禁菸的關聯性。研究發現：

1.對二手菸和三手菸健康危害的看法
高達93.2%受訪者認為二手菸對兒童有害、3.4%說不知道，但認為三手菸有害的只有61.0%、有22%不知道。

2.與家中是否嚴格實施禁菸有關的因素
在同時考慮各種因素的影響時，各因素的效應如下：
(1)對三手菸危害的看法：
分析發現，認為三手菸對兒童健康有害以及不清楚是否有害的人，家中有嚴格實施禁菸的比率是認為無害的人的兩倍。

(2)對二手菸危害的看法：
比較所有認同二手菸有害的人與不認同的人，兩者家中的禁菸政策並沒有顯著差別。只有將認同二手菸有害的人分為強烈認同和普通認同兩個等級來比較時，可看到強烈認同的人家中實施嚴格禁菸的比率較高。這可能是因為二手菸有害的事實已廣為大眾所知，但許多人只是知道，並沒有真的採取較嚴格的行動，或者是有許多態度不那麼強烈的人，以為使用一些方法可以減輕在家中吸菸造成的危害、未必不能在家中吸菸。

(3)其他相關因素：
研究還發現，以下這幾種人，家中實施嚴格禁菸的比率比較高: 白種人、教育程度越高、本身不吸菸、家中有兒童、社區中有較嚴格的禁菸政策者。相反的，有色人種、未唸大學、自己有吸菸或家裡還有其他人吸菸的，他們的家庭容許在屋裡吸菸的比率比較高。

「兒科學」（Pediatrics）三手菸研究報告-「Beliefs about the health effects of“thirdhand”smoke and home smoking bans」

(參考資料：Beliefs about the health effects of “thirdhand” smoke and home smoking bans. By: Winickoff JP, Friebely J, Tanski SE, Sherrod C, Matt GE, Hovell MF, McMillen RC. Pediatrics 2009;123:e74-e79.)
感謝 行政院衛生署國民健康局-邱淑媞局長 文獻提供

學生校外生活安全相關注意事項

一、全國學生交通傷亡事件八成五肇因於機車事故，請同學應遵守各項交通規則及
號誌、標誌、標線與交通服務人員指揮，遇路況不佳、路線不熟時更應減速慢
行，切勿酒後駕車、疲勞及危險駕駛，以策安全。

  二、歹徒常利用小額付費機制進行詐騙，甚至先開通被害人小額付費服務後再行騙
代收認證簡訊。提醒同學如無使用小額付費功能之需求，可向電信公司要求關
閉此手機功能，並且切勿代收簡訊。家長或學生如接獲可疑詐騙電話或不慎遇
上歹徒意圖詐騙，應切記反詐騙3步驟：「保持冷靜」、「小心查證」、「立
即報警或撥打165反詐騙諮詢專線」尋求協助。

  三、請各系所、社團舉辦(參加)2天以上戶外活動情形時，須將「學生活動申請書」送
學務處登入「教育部校安中心網頁」備查，以利掌握與瞭解戶外安全狀況，俾利
緊急事件聯繫與協處。

  四、同學遇緊急事件聯繫與協處，洽本校安中心緊急連絡電話06-5053548。